Retrouver son entrain

Acquérir des compétences pour vous aider à vous sentir mieux

Retrouver son entrain^MC est un programme offert gratuitement par l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) et conçu pour aider les adultes et les jeunes de 14 et + à gérer les baisses d’humeur, la déprime, l’anxiété et les inquiétudes.